• Gratis verzending vanaf 50 euro Gratis verzending vanaf 50 euro
  • veilig betalen veilig betalen
  • KLANTENSERVICE KLANTENSERVICE
  • Anti-doping Anti-doping
Isostar
  • Producten
     
    Assortiment
    • Energiedranken
    • Energierepen
    • Energiegels
    • Proteïne producten
    • Andere producten
    • Sportpakketten
  • ADVIES
     
    • Trainingsschema's
  • HET MERK
     
    • Onze geschiedenis
    • Onze waarden
    • Ambassadeurs
    • Partnerships
    • Evenementen
    • Het team van experts
Mijn account inloggen
Mijn winkelwagen

Jouw winkelmandje

Doorgaan met winkelen
Geen producten
Subtotal 0
Verzendkosten 0
Total 0

Menu

Isostar
Mijn account inloggen
Mijn winkelwagen

Jouw winkelmandje

Doorgaan met winkelen
Geen producten
Subtotal 0
Verzendkosten 0
Total 0
Mijn account inloggen
Mijn winkelwagen

Jouw winkelmandje

Doorgaan met winkelen
Geen producten
Subtotal 0
Verzendkosten 0
Total 0
  • Producten
     
    Assortiment
    • Energiedranken
    • Energierepen
    • Energiegels
    • Proteïne producten
    • Andere producten
    • Sportpakketten
  • ADVIES
     
    • Trainingsschema's
  • HET MERK
     
    • Onze geschiedenis
    • Onze waarden
    • Ambassadeurs
    • Partnerships
    • Evenementen
    • Het team van experts
  • Gratis verzending vanaf 50 euro Gratis verzending vanaf 50 euro
  • veilig betalen veilig betalen
  • KLANTENSERVICE KLANTENSERVICE
  • Anti-doping Anti-doping
  • 10€ AANBIEDINGEN OP UW EERSTE BESTELLING
  • Trail trainingsplan
  • Trail trainingsprogramma Superior 70 km

Trail trainingsprogramma Superior 70 km 8 weken plan

Trainingsprogramma gerealiseerd in samenwerking met Tony Moulai.

Na verschillende lange paden van minimaal 70 km heb je een slabbetje voor een Ultra. Gefeliciteerd! De inspanning die u moet leveren, is consistent op alle gebieden: gespierd, benig, psychologisch en nutritioneel. Deze uitdaging wordt gedurende meerdere maanden voorbereid en vereist aanpassingsniveaus. Je zult de eerste maanden besteden aan het bouwen van de basis in termen van aerobe drempel en basissnelheid. In dit plan richten we ons op de laatste 2 maanden met specifieke sessies. En we variëren de hardloopsessies met fietssessies om het risico op letsel te verminderen. Het integreren van voeding in uw lange sessies is de sleutel tot het beperken van de risico's van spijsvertering op D-Day.

Veel geluk

Download Tainingsschema
  • Gratis verzending vanaf 50 euro Gratis verzending vanaf 50 euro
  • PAIEMENT SÉCURISÉ PAIEMENT SÉCURISÉ
  • SERVICE CLIENT SERVICE CLIENT
  • ANTI-DOPAGE ANTI-DOPAGE

Producten

  • Assortiment

Advies

  • Trainingsschema's

Het merk

  • Onze geschiedenis
  • Onze waarden
  • Ambassadeurs
  • Partnerships
  • Evenementen
  • Het team van experts

Contact

  • Contacteer ons
  • Algemene voorwaarden
  • FAQ
bio

Let op, u gebruikt Internet Explorer 11 !

Ce navigateur internet est obsolète, pour votre confort, nous vous recommandons d'utiliser un navigateur plus récent.

Télecharger google chrome Télecharger microsoft edge