Long Energy 3H+ Bar Banana Chocolate

Koolhydraatinname gedeeltelijk uit fruit:
19 g koolhydraten per reep, een combinatie van enkelvoudige en complexe koolhydraten uit dadels en banaan, met een glucose-fructoseverhouding van 2:1 die geschikt is voor langdurige inspanningen.

Gemakkelijk te consumeren textuur:
Knapperig dankzij de sojachips, zacht door de dadelpasta en heerlijk door de combinatie van chocolade en banaan.

Essentiële elektrolyten en vitamines:
Bevat kalium, calcium, magnesium, natrium en vitamine B1 en B5, die bijdragen aan een normaal energiemetabolisme, evenals vitamine C, die bijdraagt aan de vermindering van vermoeidheid.

Natuurlijke, gastronomische smaak:
Een mix van dadels, bananen en chocolade voor een zoete en aangename smaak. Zonder zoetstoffen en kleurstoffen.

Koolhydraatinname aangepast aan langdurige inspanningen:
Handig voor het structureren van de voedingsinname tijdens sportactiviteiten die langer dan 3 uur duren.

Bron van eiwitten:
Helpt bij het aanvullen van de inname van essentiële aminozuren als onderdeel van een dieet dat is aangepast aan duursporten.

Praktisch om te consumeren tijdens het sporten:
Een gemakkelijk te eten textuur, die een alternatief biedt om smaakvermoeidheid te helpen voorkomen, naast de Long Energy Gel.

Ideaal voor langdurige duursporten:
Een gemakkelijk te consumeren reep, ontworpen om de inname te variëren tijdens duursporten die langer dan 3 uur duren.

Natuurlijke mix van koolhydraten uit fruit:
Elke reep bevat 19 g koolhydraten, waarvan het grootste deel afkomstig is van dadels en bananen, twee natuurlijke bronnen die eenvoudige en complexe koolhydraten combineren.

2:1 glucose-fructoseverhouding:
Zorgt voor een efficiënte opname van koolhydraten en helpt om 60-90 g koolhydraten per uur binnen te krijgen in combinatie met andere producten uit het Long Energy-assortiment.
Deze verhouding komt overeen met twee delen glucose op één deel fructose, waarbij gebruik wordt gemaakt van twee verschillende darmtransporters: SGLT1 voor glucose en GLUT5 voor fructose.

Glucose wordt snel opgenomen, terwijl fructose geleidelijker wordt opgenomen. Deze complementariteit is vooral relevant in de context van langdurige inspanningen.
De formule is bijzonder geschikt voor langdurige duursporten, in overeenstemming met de aanbevelingen uit de wetenschappelijke literatuur over sportvoeding (Podlogar & Wallis, 2022).

Essentiële mineralen:
Bevat natrium (60 mg), magnesium (74,6 mg) en kalium (546 mg), drie mineralen die vaak verloren gaan door transpiratie tijdens lichamelijke activiteit.
Kalium en magnesium dragen bij aan een normale spierfunctie.

Geselecteerde vitamines:
Vitamine C, B1 en B5 zijn betrokken bij verschillende stofwisselingsprocessen.
Vitamine B1 en B5 dragen bij aan een normaal energieleverend metabolisme, terwijl vitamine C en E helpen de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

Plantaardige eiwitbron:
De reep levert 3,8 g eiwit, voornamelijk afkomstig van soja-isolaat, dat bijdraagt aan het behoud van spiermassa.