Smoothie bowl recept

Tijdens de zomerdagen wil jij toch ook genieten van een eiwitrijke smoothie bowl. Ons recept bevat veel fruit, eiwitten en is ook nog eens lekker. Lees snel hoe jij de smoothie bowl bereid!

Bereidingstijd: 10 minuten

• 1 bevroren banaan

• 1/2 kop bevroren aardbeien  

• 1/2 kop bevroren bosbessen  

• 1/2 kop gewone Griekse yoghurt  

• 1 schep Isostar Whey Protein Vanille 

• 1/2 kop ongezoete amandelmelk  

• 1 el chiazaad  

• 1/4 kopje granola  

• Extra: Verse bessen en gesneden banaan voor toppings  

1. Voeg de bevroren banaan, aardbeien, bosbessen, Griekse yoghurt, eiwitpoeder, amandelmelk en chiazaadjes toe aan een blender.  
2. Blend op hoog tot het mengsel glad en romig is.  
3. Giet de smoothie in een kom.  
4. Top met granola, verse bessen en plakjes banaan.  
5. Smakelijk!

Deze smoothie bowl zit boordevol eiwitten en antioxidanten, waardoor het het perfecte ontbijt is om je zomertrainingen mee aan te vullen. Je kunt hem ook aanpassen door je favoriete toppings toe te voegen, zoals noten, zaden of geraspte kokos.