Triatlon trainingsplan

"MIJN EERSTE TRIATHLON" TRAININGSPLAN

Onze missie: dat je je eerste triatlon in goede omstandigheden afmaakt, met een voorbereiding van maximaal 6 uur / week.

"LANCERING OP IRONMAN" TRAININGSPLAN

Wil je de mythische gebeurtenis uitdagen, maar toch enige terughoudendheid hebben? Dit wekelijkse trainingsprogramma van 12 weken en 12 uur is voor jou.